瘦身十律

每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。Butwhatreallyworks?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者MichaelMosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。Mich 每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。Butwhatreallyworks?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者MichaelMosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。Michael看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。另外，AlexJames是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。电台主播AmyLame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量，这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。演员DebbieChazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈代谢检测并保持进食日记，而检测结果令人吃惊。我们发掘出了科学的解释，说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。：-）知道了这些实用方法及其科学原理，我们发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。 详情

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  老练律师

  凯西·贝茨,斯凯·P·马歇尔,大卫·德尔·里奥,莉娅·刘易斯,Aaron D. Harris,杰森·雷特,艾米·伊库瓦克,乔丁·韦茨,博·布里奇斯,Henry Allen,妮可·德波儿,Helen Hayden,约翰·比灵斯列,玛尼·卡朋特,克里斯蒂娜 菲拉罗,琳恩·A·弗里德曼,Ayesha Harris,Yuli Zorrilla,特琳·威斯特布鲁克,Henry LeBlanc

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  解谎侦探少女

  铃鹿央士,松本穗香

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  企鹅人

  科林·法瑞尔,克里斯汀·米利欧缇,索瑞·安达斯鲁,迪尔德丽·奥康奈尔,马克·斯特朗,克兰西·布朗,迈克尔·凯利,斯科特·科恩,詹姆斯·马迪欧,迈克尔·泽根,迈尔斯·哈姆帕斯,卡门·艾乔戈,贝尔托·科隆,弗朗克西斯·周,Alex Anagnostidis,艾米丽·梅德, 克雷格·沃克,Ava Grey,Adrienne Acevedo Lovette,Kresh Novakovic,Mershad Torabi

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  小巷人家

  闫妮,李光洁,郭晓东,蒋欣,范丞丞,关晓彤,王安宇,卢昱晓,石云鹏,周洁琼,李倩,张瑞涵,李庆誉,孙思程,叶泉希,迟蓬,刘伟,刘琪锜,雷丰瑞,刘子鹤

• 更新至第21集

  好团圆

  白百何,李纯,王玉雯,陈赫,于谨维,章涛,丁勇岱,刘佳,夏雨,杨蕾,朱茵,马昕墨,常华森,赵晓璐,王圣迪,张静静,周德华,蔡卓音,刘贾玺,聂诗云,杨雨婷

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  系列大片

  希米什·帕特尔,洛利·阿德福普,丹尼尔·布鲁赫,阿雅·卡什,达伦·戈德斯坦,杰西卡·海因斯,艾萨克·鲍威尔,理查德·E·格兰特,鲁阿里德·莫利卡,比利·马格努森,桑德拉·休杰特,Will Rowlands,Geoffrey Newland,约翰·康明斯,Alex Gaumond,乌尔斯·瑞恩,AJ Vaage,Jennifer Collings,Alex Magliaro

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  永夜星河

  虞书欣,丁禹兮,祝绪丹,杨仕泽,陈都灵,钟欣潼,徐海乔,保剑锋,张晨光,温峥嵘,李奕臻,海陆,于朦胧,费启鸣,王晓晨,车保罗,赖艺,卢禹豪

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  塔尔萨之王第二季

  西尔维斯特·史泰龙 , 尼尔·麦克唐纳 , 马丁·斯塔尔 , 杰·威尔 , 马克斯·凯塞拉 , 塔蒂亚娜·扎普蒂诺 , 安娜贝拉·莎拉 , 文森特·皮亚扎 , 多米尼克·隆巴多兹 , 安德丽·萨维奇 , 加内特·赫德兰 , 达娜·德拉尼 , 弗兰克·格里罗 , 丁瑞奇 , 里姆·巴斯玛 , 罗尼·吉恩·贝尔维斯 , A·C·彼得森 , 泰勒·艾略特·伯克 , 哈特利·布威克 , 达希尔·康纳利 , 巴里·柯宾 , 米根·弗林 , 麦肯娜·奎格莉·哈灵顿 , 迈尔斯·穆森登 , 特拉维斯·昆汀 , 小安杰尔

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  探晴安

  常华森,赵晴,邱虹凯,吴明晶,刘蔚森,王仲伟,程思涵,毛凡,马学雷

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  初颜

  嘉泽,李沛洋

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  黑白诀

  杨旭文,田雨,张志坚,盖玥希,赵荀,孙逊,许诗悦,夏侯镔,李幼斌,程煜,杜源,李宏毅,徐洪浩,傅程鹏,句号,郝平

• 更新至第10集

  住在我身体里的那个她

  陈芳彤 , 王泽轩 , 阿依夏 , 雷艺昊